A transmissão acontece pela picada da fêmea do mosquito Aedes Aegypti, que pode ingerir o vírus ao picar uma pessoa infectada. Depois do período de incubação, esse vírus pode ser transmitido para outras pessoas que forem picadas pelo mesmo inseto.
O vírus da dengue não é transmissível de uma pessoa para outra, a não ser em casos de “transmissão vertical” (da gestante para o bebê, ou por transfusão sanguínea).

Sintomas e evolução da doença

A dengue pode variar desde uma doença assintomática (ou seja, sem manifestação de sintomas), até quadros graves com hemorragia e choque, podendo causar morte.

Normalmente, o primeiro sintoma da dengue é a febre alta (39° a 40°C) de início repentino, que geralmente dura de 2 a 7 dias, acompanhada de dor de cabeça, dores no corpo e articulações, prostração, fraqueza, dor atrás dos olhos e erupções cutâneas. Também é comum ocorrerem náuseas e vômitos, que resultam em perda de peso.

Nessa fase febril, é difícil diferenciar a doença de outras enfermidades. Por isso, é importante consultar um médico em caso de suspeita.No período de diminuição ou desaparecimento da febre, a maioria dos casos evoluem para a recuperação e cura da doença. Porém, algumas situações podem evoluir para as formas mais graves da doença, apresentado os seguintes sinais de alarme:

• Dor abdominal intensa e contínua, ou dor quando o abdome é tocado
• Vómitos persistentes
• Acúmulo de líquidos
• Sangramento de mucosas (principalmente nariz e gengivas)
• Letargia (perda de sensibilidade e movimentos) ou irritabilidade
• Hipotensão postural (tontura e queda de pressão em determinadas posições)
• Hepatomegalia (aumento do fígado) maior do que 2 cm
• Aumento progressivo do hematócrito (porcentagem de glóbulos vermelhos ou hemácias no sangue)

Nos casos mais graves, esses sintomas resultam em choque, que acontece quando um volume crítico de plasma é perdido. Os sinais desse estado são pulso rápido e fraco, diminuição da pressão, extremidades frias, pele pegajosa e agitação. Alguns pacientes podem ainda apresentar manifestações neurológicas, como convulsões e irritabilidade. O choque tem duração curta, e pode levar ao óbito em 12 a 24 horas, ou à recuperação rápida, após terapia antichoque apropriada.

Tratamento

Independente do estágio da doença, é preciso procurar a orientação de um médico, que pode recomendar um acompanhamento ambulatorial nos casos mais simples, até encaminhar o paciente para internação em unidade de terapia intensiva nas ocorrências mais graves.

***ATENÇÃO***

A pessoa com suspeita de dengue NÃO pode tomar remédios à base de ácido acetil salicílico ( AAS ) pois esta substância
aumenta o risco de hemorragia.

Como não existem medicamentos específicos para combater o vírus, nos casos de menor gravidade, quando não há sinais de alarme, a recomendação é fazer repouso e ingerir bastante líquido, como água, sucos, soro caseiro ou água de coco.

Prevenção

Não existem medidas de controle específicas para o ser humano, já que não existe nenhuma vacina ou droga antiviral

Então, o único jeito de prevenir a doença é o combate ao mosquito com as medidas de prevenção:

• Lavar semanalmente com água e sabão tanques utilizados para armazenar água;
• Manter caixas d’agua bem fechadas;
• Limpar as calhas e Lajes das casas. Se houver piscina, lembrar aos moradores de que a água deve ser sempre tratada;
• Encher pratinhos de vasos com areia ate a borda.
• Trocar água dos vasos e plantas aquáticas uma vez por semana;
•  Lave os bebedouros de animais com escova, esponja ou bucha, e troque a água
  pelo menos uma vez ao dia.
• Não jogar lixo ou entulho que possa obstruir córregos ou canais de água, evitando que ela fique parada e se transforme em criadouros de mosquito

Os inseticidas domésticos também são ótimos aliados para evitar as picadas dos mosquitos em ambientes fechados. Eles podem ser encontrados nas versões aerossol, espiral ou vaporizador.

Os repelentes devem ser aplicados sempre que for para ambientes externos nas áreas expostas do corpo e por cima da roupa como o aerossol, borrife sobre camisas, calças, meias e chapéus, sendo reaplicados  no máximo 2 vezes ao dia de acordo com a indicação de cada fabricante e em caso de suor excessivo ou contato com água. Para aplicação no rosto ou em crianças, o ideal é aplicar primeiro na mão e depois espalhar no corpo, lembrando sempre de lavar as mãos com água e sabão depois da aplicação. Em caso de contato com os olhos, é importante lavar imediatamente a área com água corrente.

 

 

Fonte : Secretaria da Saúde do Estado de São Paulo
http://www.saude.sp.gov.br/ses/perfil/cidadao/orientacoes-gerais-sobre-saude/guia-basico-de-dengue // https://mosquito.saude.es.gov.br/Media/dengue/Arquivos/cartilha_acs_dengue_web.pdf

“Pessoas que sofrem de intolerância à lactose precisam cortar o leite??“

A resposta é NÃO, pois hoje em dia, é possível fazer uso de enzimas para adicionar o alimento à dieta.

A intolerância à lactose é a incapacidade parcial ou total em digerir a lactose (o “açúcar” do leite) que  geralmente é causada pela deficiência de uma enzima no organismo, chamada lactase. Atualmente, os exames para diagnosticar o problema são mais precisos e acessíveis. Com uma amostra de sangue de 5ml e um teste que é oferecido pelo Sistema Único de Saúde (SUS), já é possível saber se o indivíduo tem a disfunção. Outro exame bastante útil para detecção do problema é o teste respiratório de hidrogênio (H2). Nesse caso, não é nem necessário a coleta de sangue, pois o exame se baseia na quantidade de hidrogênio (H2) – gás produzido quando se é intolerante à lactose – na respiração. No início do teste, o paciente sopra lentamente em um pequeno aparelho que mede a quantidade de hidrogênio na respiração. Em seguida, deve-se ingerir uma pequena quantidade de lactose diluída em água e soprar no aparelho a cada 30 minutos, durante um período de 3 horas. O diagnóstico de intolerância é feito quando a quantidade de hidrogênio medida é 20 ppm (partes por milhão) maior que a da primeira medição.

Pesquisas mostram que 70% dos brasileiros apresentam algum grau de intolerância à lactose, que pode ser leve, moderado ou grave, segundo o tipo de deficiência apresentada.

Os sintomas mais comuns incluem: Dor abdominal, diarreia, flatulência, inchaço abdominal, náusea e võmito, aparecendo entre 30 minutos a 2 horas após a ingestão dos derivados do leite.

Atenção: é sempre recomendável procurar um especialista, pois por trás dessa resistência do sistema digestivo podem estar outras doenças, como colite, Doença de Crohn e outras, que são confundidas com intolerância à lactose.

 

https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/intolerancia-a-lactose

 

 

Uma pesquisa feita pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp),e pela Universidade de Waterloo, no Canadá, disseram que a maioria dos jovens que recorre à essa bebida é para dar mais energia e disposição para tarefas do dia-a-dia, e deixar a pessoa mais “ativa“, tirando o sono e a canseira.

A maioria dos jovens entrevistados apresentou sintomas desagradáveis, como batimentos cardíacos acelerados e descompensados,irritabilidade,dificuldade para dormir,dor de cabeça,aumento de ansiedade, e dores estomacal, a composição é uma espécie de bomba enlatada, contendo basicamente taurina, cafeína e inositol.

É muito comum a associação de bebida energética com bebida alcoólica, principalmente com whisky ou vodka,dando a sensação de prazer, e camuflando os sintomas de embriaguez, portanto no rótulo das embalagens dos energéticos de qualquer fabricante é expressa a mensagem que não é recomendado o consumo com bebida alcoólica,pois a combinação de cafeína e álcool é altamente perigosa, visto que a cafeína acelera a absorção do álcool pelo organismo afetando o sistema nervoso central e também, o sistema cardiovascular podendo ocasionar mal estar, aumentando os riscos de intoxicação e crise de taquicardia, que pode suspeitar de um AVC até de um início de infarto, levando ao óbito,afirma o diretor da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

lembrando que o energético é um produto liberado pela Anvisa, com o consumo de forma moderada, não misturado com álcool, e com um limite não ultrapassando mais do que 2 (duas) latas em um dia só, alertam os especialista.

 

Avalie a real necessidade de consumir esses produtos!!

 

 

 

Fonte : https://exame.abril.com.br

https://www.minhavida.com.br

https://hospitalsiriolibanes.org.br

A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade.

Medo, insegurança e angústia são emoções que todo mundo sente em algum momento ou situação. Entretanto, indivíduos com transtornos de ansiedade (um dos mais incidentes na atualidade, ao lado da depressão) apresentam uma complexidade maior de sintomas. O modo como reagimos a esse agente stressante diferencia uma “ansiedade normal” de uma patologia. “ É utilizado o termo ‘transtorno’ porque ele se refere a algo que desorganiza a vida do indivíduo e gera um sofrimento excessivo. A pessoa passa a ter prejuízos em diversas esferas. Não consegue sair, manter um emprego, entre outras”, explica o psiquiatra Felipe Corchs, do Programa de Ansiedade do IPQ

A ansiedade e seus transtornos podem causar sintomas tanto mentais quanto físicos, que atrapalham o dia a dia de diversas formas. Veja quais são os principais:

Sintomas psicológicos: 

*Constante tensão * Sensação de que algo ruim vai acontecer *Problemas de concentração *

*Preocupação exagerada em comparação com a realidade * Problemas para dormir *Irritabilidade*

Sintomas físicos:

*Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração *Respiração ofegante ou falta de ar *Aumento do suor *

*Tremores nas mãos ou outras partes do corpo *Sensação de fraqueza ou cansaço * Boca seca *Mãos e pés frios ou suados

*Náusea * Tensão muscular * Dor de barriga ou diarreia.

Em alguns casos, os sintomas físicos são tão intensos que podem ser confundidos com doenças como infarto e outros eventos cardiovasculares . Não se sabe ao certo por que algumas pessoas são mais propensas à ansiedade descontrolada do que outras. Alguns dos fatores que podem estar envolvidos nisso são genética, ou seja, histórico familiar de transtornos de ansiedade, ambiente,ou algum evento traumático ou estressante,mentalidade ou modelo de pensamento, ou seja, a forma como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas de raciocínio e, consequentemente, encara as situações do dia a dia.

Remédios naturais

Alguns exemplos de remédios naturais que podem ser usados são:

• Suco de maracujá, pois possui propriedades calmantes e ansiolíticas;
• Chá de camomila devido à sua ação calmante;
• Alface, porque ele ajuda a relaxar os músculos e o sistema nervoso
• Tomar um banho morno para relaxar o corpo;

No entanto, se o paciente sofre de algum transtornos de ansiedade, O ideal é procurar ajuda médica partir do momento em que o distúrbio de ansiedade produz algum tipo de desprazer ou sofrimento, interferindo negativamente na qualidade de vida. Muitas pessoas costumam ter dúvidas em relação à busca do profissional, que pode ser um psicólogo ou um psiquiatra.

 

Fonte:https://www.minhavida.com.br/saude/temas/ansiedade

https://drauziovarella.uol.com.br/geral/por-que-estamos-tao-ansiosos/

 

É muito comum hoje que pessoas recomendem, induz e incentiva o consumo de determinado medicamento para amenizar as dores mais diversas que já utilizaram para os seus parentes e amigos, porém, o alívio dos sintomas após a automedicação nem sempre significa que houve um tratamento adequado e muito menos que o problema foi resolvido, pois a prática pode estar mascarando problemas mais sérios.

Sendo de extrema importância compreender que os nossos organismos não são todos iguais, portanto, reagimos de diferentes formas aos medicamentos.

A automedicação é gravíssima quando não tem o hábito de ler a bula,e muitos não entendem as informações contidas a respeito do medicamento,o consumo sem a consulta de um especialista (Médico) e por conta própria é altamente perigoso, trazendo complicações e fazendo com que o quadro de saúde se agrave com o surgimento de reações alérgicas não previstas, o desenvolvimento de uma dependência química, a intoxicação, e até mesmo, nos casos mais extremos, pode levar à morte da pessoa dificultando o diagnóstico por parte de um profissional.

Sendo assim, essa prática pode ser bastante prejudicial à saúde  evite o costume da automedicação Inadequada sem o conhecimento preciso da doença e seus sintomas.

Compartilhe os riscos da automedicação para que essa prática seja cada vez menos comum!

 

Fonte:https://minutosaudavel.com.br